[...] sylwetkę, problemów z ciśnieniem się pozbyłem i z czystym sumieniem mogę powiedzieć że tak wspaniale jak teraz nigdy się nie czułem. Ćwiczę już tylko rekreacyjnie do tego dieta keto i w końcu odzyskałem radość z życia i jedyne czego żałuję to to że tak późno to zrozumiałem. Zastanów się czy jest to wszystko dla Ciebie warte. Leki jakie miałem [...]
[...] sylwetkę, problemów z ciśnieniem się pozbyłem i z czystym sumieniem mogę powiedzieć że tak wspaniale jak teraz nigdy się nie czułem. Ćwiczę już tylko rekreacyjnie do tego dieta keto i w końcu odzyskałem radość z życia i jedyne czego żałuję to to że tak późno to zrozumiałem. Zastanów się czy jest to wszystko dla Ciebie warte. Leki jakie miałem [...]
za wcześnie na SAA =D polecam xpand'a albo jakiś inny stack kreatynowy dobry także jest matrix HP + dobra dieta i mniom mniom że mi się nudzi to Ci wszystko ładnie rozpisze: #DIETA ~3g białka / ~6g węglowodanów / ~1g tłuszy ogólnie zasada jest taka: jesz 6 posilkow dziennie wg zasady: 1. węgle/bialko 2. wegle/bialko 3. malo wegli/bialko 4. [...]
[...] na siłowniach.co to wino ma ci dać ciby rzeźbę ?? to mit wino to nie spalacz,nandro do niczego ci nie potrzebne zupełnie teraz.Podstawowym saa dla nas jest TESTOSTERON,dieta i trening i ludzie na samym testo robią sylwetki na zawody,ty wracasz do ćwiczeń a chcesz startować z cyklem jak bys był na wrzucie ze 2 lata non stop.szkoda gadać rób [...]
Kolego jestes jeszcze młody, na poważne zabawy z kulturystyką bedziesz miał jeszcze czas, poczekaj rok, dwa zanim siegniesz po środki. Nie chodzi o same skutki fizyczne bo im da sie przeciwdziałać ale o skutki psychiczne o których się juz tak fajnie nie mówi. Jestes młody, organizm sie rozwija, psychika kształtuje, Ty to wszystki zaburzysz przez [...]
zggadza sie nie da rady zrobic tkich wynikow ale mimo wszystko sprobowaalbym redukcji na kreatynie + antykataboliki + spalacz + aero na saa dieta pewnie + 500//800 kcl i ddo tego aero po teningu na saa pewnie ciezko przetrenwac organizm
[...] bo to tez juz przerabialem. Wiec na pewno nie ma co wysuwac wniosków ze masa po odstawieniu supli poleci - nie poleci (przynajmniej tak bardzo - albo wogóle nawet) jesli dieta bedzie trzymana na dobrym poziomie. bic44 mam jeszcze (od dzis) thermo stim w DT OwnaGe,PawelSzEvc i to bardzo... Ale najwiecje polecialo i zalało po powrocie (na [...]
[...] do tego. Dodatkowo bieżni jak się nie widzi na oczy to tylko hodowla tłuszczu,mięśni i miazdzycy ( osiedlowy kox 120 kg ) a można się poświęcić temu sportowi w 100% ( dieta,aeroby itd ) mając wiedze wystarczy 250mg testa aby przebijać wygladem 5x takiego osiedlowego koxa ważąc 30kg mniej. chodzi mi o plastyke mieśni nie troluje średnio za [...]
Kolego saa mają marginalny wpływ na utratę tkanki tłuszczowej, tutaj kluczem jest dieta Na oxie również dobrze można masować jak i redukować Jesz na minus redukujesz jesz na plus masujesz beż roznicy od tego jakie saa podasz Takie same badania o utracie tkanki tłuszczowej i przyroście tkanki mięśniowej są do każdego saa Hormony są ze sobą [...]
[...] niż wcześniej nie zauważyłem 6) możliwości finansowe: raczej nie ma znaczenia 7) uwagi (np: jestem po cyklu na saa): Miałbym też prośbę o jakieś mądre rozpisanie dawkowania. Obecnie trenuje 3x siłownia (może zwiększę do 4 + rowerek codziennie 5min dłużej aż dojdę do 1h). Do tego oczywiście odpowiednia dieta. Z góry dzięki za pomoc. Pozdrawiam
1) cel: masa/siła 2a) nazwa produktu/produktów*: olimp creatine 1250mg 3) staż: 4 miesiace, dieta/treningi wdrazone w zycie 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: brak 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: brak 6) dokładny opis problemu/konkretne pytanie: jako ze jestem ektomorfikiem mam problem z przybraniem [...]
1) cel poprawa siły 2b) nazwa produktu/produktów, oczekiwania*: biorę pod uwagę Trec cm3 3) staż 2 lata 4) dokładny opis problemu/konkretne do nas pytanie: Trenuje jeszcze boks i zastanawia mnie jakie dawki przyjmować przed treningiem. 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: Universal Nutrition - Creatine micronized [...]
[...] serca + wyższe ciśnienie potas ma być w górnej normie a nie przekroczony lub za niski magnez tez jest ważny estro panuje moda mieć 2-3x norma u mnie np musi być max 20-30 dieta tez ma wpływ tzn ze możliwe ze jesteś osoba która idealne zdrowie osiągnie tylko na czystej diecie a Ty np jadłeś wczoraj pizzę i kebaba zgłoś się do kogoś po [...]
[...] ze cos jest nie tak. Dopiero jak mnie podlalo okrutnie i dostalem ostrego bólu w prawej nerce, wysypało mi w plamach całe skronie i klate to od razu saa poszły w odstawke, dieta na waflach ryzowych tylko 30g bialka ed aby uzupęłnic niezbedne do funkcjonowania aminokwasy i sporo leków mialem przepisanych. Forma byla zacna tez pamietam tylko [...]
[...] wypowiadal bo nigdy ich nie stosowalem... Pamietajmy tez ze pozbycie sie tradziku to nie tylko antybiotyki, one lecza skutni nie przyczyny!!! czesto taka przyczyna jest zla dieta (tak tak nie kazda dieta przy SAA jest odpowiednia dla cery ) odrzywki, suplamenty to sproszkowana chemia ktora tez roznie dziala na rozne osoby no i zatrzymanie wody [...]
[...] 7) uwagi (np: jestem po cyklu na saa) 1. Masa mięśniowa 2. Olimp Mega Caps 150 kaps. / Horse Power 1kg 3. 18 m-cy stażu 4. 3m-ce przerwy , cykl z kretki Olimpa i HP planuje na wrzesień 5. 2x CM3 - efekty zadawalające 6. Jak dawkować w/w suplementy aby uzyskać najlepsze efekty ofc z dieta 7.5 tyg cykl na Methanoplexie Axio skończony tydzień temu
[...] produktu/produktów*:Muscle UP Protein + Dextrose Powder + Creatine Creapure + Power Guarana + Taurine 900 + Jack3d + CARBOMax ENERGY POWER 3) staż: 1 rok na sucho tylko dieta 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego:Jest to mój pierwszy cykl 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat:Brak 6) dokładny opis [...]
[...] do nas pytanie: Jestem w posiadaniu Dymatize Xpanda nowego zdaje się, i mam pytanie z czym najlepiej go połączyć by uzyskać najlepszy efekt masy mięśniowej, oczywiście dieta będzie, do tego wtedy gainer moze jakiś na uzupełnienie 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: CM3 1250 - dobrze wspominam, Nitro En. [...]
[...] do nas pytanie: Jestem w posiadaniu Dymatize Xpanda nowego zdaje się, i mam pytanie z czym najlepiej go połączyć by uzyskać najlepszy efekt masy mięśniowej, oczywiście dieta będzie, do tego wtedy gainer moze jakiś na uzupełnienie 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: CM3 1250 - dobrze wspominam, Nitro En. [...]